Kirjoittajalta milja

Vahva osallisuus elämässä on tärkeä hyvinvointiin vaikuttava tekijä

Kaikki tarvitsevat ystäviä. Ystävien kanssa on helppo jakaa elämän ilot ja surut. Jokainen ihminen tarvitsee myös työtä ja mielekästä toimintaa, kuten itselle tärkeät harrastukset. Suomessa asuu tutkimusten mukaan maailman onnellisin kansa. Mitä onnellisuus sinun mielestäsi merkitsee? Suomessa jokaisella kansalaisella on sekä mielipiteen että itsenä ilmaisemisen vapaus, kun se vain tapahtuu yhteiskunnallisesti sallituissa rajoissa. Myös kokoontumisvapaus …

Lue lisää “Vahva osallisuus elämässä on tärkeä hyvinvointiin vaikuttava tekijä”

Partyking auttaa tutkijaa rentoutumaan

Vanhan sananlaskun mukaan raskas työ vaatii raskaat huvit, eikä tämä vanha viisaus ole suinkaan tuulesta temmattu väite! Esimerkiksi tutkijan työssä on tärkeää levätä ja rentoutua riittävästi, jotta tutkijan aivot pysyvät tehokkaina ja jaksavat puurtamista mielenkiintoisten, joskin vaativien, tutkimusten parissa. Onneksi Partykingin avulla on helppo järjestää juhlat vaikka koko tutkijaporukalle käden käänteessä tai sitten vain hankkia …

Lue lisää “Partyking auttaa tutkijaa rentoutumaan”

Kukkatapetit auttavat tieteentekijää rentoutumaan kotonaan

Tutkijoiden ja muiden tieteentekijöiden työ on tyypillisesti hyvin tarkkaa ja pitkäjänteistä puuhaa. Kiire ja suuri työmäärä saattavat myös painaa päälle. Tästä syystä onkin erityisen tärkeää, että pikkutarkkaa työtä tekevä terveysalan tutkija saa riittävästi mahdollisuuksia rentoutua ja nollata ajatuksensa. Viihtyisällä kodilla on suuri merkitys tämän tavoitteen saavuttamisessa – onhan koti meille kaikille kuin turvasatama – paikka, …

Lue lisää “Kukkatapetit auttavat tieteentekijää rentoutumaan kotonaan”

Tiede auttaa jokaista kansalaista päivittäisessä terveydenhuollossa

Tiedettä on aina käytetty huomattavana apuna terveydenhuollossa. Viime vuosina tiede on ollut suureksi avuksi koronakriisin, eli Covid-19-pandemian hoidossa. Tieteen apua tarvitaan säännöllisesti niin kotimaassa kuin muuallakin maailmassa erilaisten sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Kesäisin helle asettaa rajoituksia muun muassa seniori-ikäisille ja esimerkiksi sydänsairaille henkilöille ikään katsomatta. Terveydenhuollon yksiköissä käytetään säännöllisesti laadukasta koneellista jäähdytystä, jonka lisäksi uusia …

Lue lisää “Tiede auttaa jokaista kansalaista päivittäisessä terveydenhuollossa”

Akvaarion puhtaana pitäminen on terveyskysymys

Monista kodeista löytyy akvaario. Vaikka akvaarion kalat ovat luonnollisesti hieman helppohoitoisempia kuin vaikkapa kissa tai koira, tulee akvaarion huollossa ottaa huomioon muutamia tärkeitä seikkoja, joista yksi tärkeimmistä on luonnollisesti akvaarion puhtaus. Akvaarion puhdistaminen ja puhtaana pitäminen edistävät ennen kaikkea siellä elävien kalojen hyvinvointia, mutta akvaarion puhtaus on myös tärkeä terveyskysymys kodissa asuvien muiden lemmikkien ja …

Lue lisää “Akvaarion puhtaana pitäminen on terveyskysymys”

Tiede edesauttaa paremman terveyden saavuttamista

Tiede ja terveys käyvät usein käsi kädessä. Tiede erilaisine tutkimuksineen on usein yhtenä tärkeänä tekijänä terveydenhuollossa, mikä on tavalliselle Matti tai Maija Meikäläiselle todella hyvä asia. Sairauksien ehkäisyyn, hoitoon, erilaisiin hoitomenetelmiin ja yleiseen terveydenhuoltoon liittyviä tutkimuksia on olemassa todella runsaasti. Tiesitkö, että tiede tutkii jatkuvasti myös mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä asioita. Perusväittämä on, että …

Lue lisää “Tiede edesauttaa paremman terveyden saavuttamista”

Pukeudu mukaviin vaatteisiin lääkärikäyntejä varten

Kun oma terveys aiheuttaa huolta, voi lääkärissä joutua käymään monia kertoja lyhyen ajan sisällä ja edessä voi olla monenlaisia tutkimuksia, kuten sydänfilmejä, TT-kuvauksia ja verikokeita. Maallikosta moni tutkimuksista saattaa tuntua perin tieteellisiltä ja tiede näkyykin terveydenhuollossa monin tavoin. Vaikka tieteen kehitys onkin tuonut terveydenhuoltoon monia edistysaskeleita ja suoranaisia -harppauksia, voi osa tutkimuksista jännittää. Tilanne voi …

Lue lisää “Pukeudu mukaviin vaatteisiin lääkärikäyntejä varten”

Sisäilmaongelmat – aito terveydellinen haitta vai yksilön reagointia olosuhteisiin?

Oletko kenties iskenyt silmäsi uuteen kotiin tai vapaa-ajan asuntoon, jonka kunnosta et ole aivan varma? Voisiko sinulla olla tarvetta faktoille ja avulle asuntopäätöksen tueksi? Kenties sisäilma pelottaa sinuakin valinnassa, joten keräsimme alle muutaman hyödyllisen vinkin päätöksesi tueksi. Sisäilmaongelmat puhuttavat enenevissä määrin yhteiskunnassa, eikä suotta. Sisäilmaongelmia on todettu läpi yhteiskunnan niin neuvoloista päiväkoteihin, peruskouluista korkeakouluihin kuin …

Lue lisää “Sisäilmaongelmat – aito terveydellinen haitta vai yksilön reagointia olosuhteisiin?”

Aja parta oikein

Parranajo on helpottunut huomattavasti, kun markkinoille on tullut monenlaisia höyliä. Aikaisemmin parta ajettiin partaveitsillä, joiden kanssa tuli olla todella tarkkana. Jo pienikin virhe saattoi kostautua sillä, että parran alueelle tuli pieniä haavoja. Se ei näytä esteettisesti kovinkaan kauniilta, joten partahöyliä alettiin kehittämään. Tänä päivänä yksi suosituimmista höylämerkeistä on Gillette, jonka höyliä on saatavana monessa eri …

Lue lisää “Aja parta oikein”

Tiede on selvittänyt ravitsemuksen yhteyttä sairauksiin

Ravitsemustiede on yksi vanhimpia lääketieteen muotoja, vaikka sitä ei aikoinaan tunnettukaan tällä nimellä. Ensimmäiset lääkkeet olivat luonnosta kerättyjä rohtoja ja yhä edelleen monet lääkkeet sisältävät molekyylejä, joita on eristetty erilaisista luonnosta löydetyistä yhdisteistä. Yksi tällainen yhdiste on esimerkiksi tulehduskipulääkkeenä toimiva asetyylisalisyylihappo, jonka johdannaisia on löydetty pajun kuoresta. Miten ravitsemusta tutkitaan? Ravitsemuksen tutkimus voi ulottua laajaan …

Lue lisää “Tiede on selvittänyt ravitsemuksen yhteyttä sairauksiin”

profine